Search
  • Gál Ildi

#1 Tippek a tökéletes reggelihez! Ezekkel tuti elleszel délig éhezés nélkül!

Zabkása banánnal – ha szereted a tejbegrízt, akkor ez is ízleni fog!




Hozzávalók:


1 csésze zabkása

2 csésze víz

1 db banán


A zabkását a vízzel tedd fel főni. Ha a zabpehely megszívta magát és sűrű lett, vedd le a tűzhelyről. Míg a zabkásád fő, a banánt karikázd fel és egy villával nyomkodd össze. Keverd bele a kásába a banánt, és ízlés szerint pici fahéjjal is megszórhatod. A banán már kellemes édes ízt ad a kásának, további édesítésre nem lesz szükség. Ha viszont még több ízre vágysz, idény szerinti, de akár felolvasztott gyümölcsöt is tehetsz a tetejére.


Jó étvágyat!

0 views

+36 20 240 2099

  • Facebook
  • YouTube