- Gál Ildi
#4 Tippek a tökéletes reggelihez! Ezekkel tuti elleszel délig éhezés nélkül!
Szalonnás rántotta – tényleg!!! 😊

Hozzávalók:
2 tojás
1 evőkanál felkockázott bacon szalonna
1 teáskanál olívaolaj
fél szelet teljes kiőrlésű kenyér
3 koktélparadicsom
A szalonnakockákat az olívaolajjal picit pirítsd meg egy serpenyőben. Míg pirul, verd fel a tojásokat egy bögrében, majd öntsd rá a szalonnára. Süsd olyan állagúra, ahogy a rántottát szereted. Tedd ki egy tálban, tedd mellé a negyedelt vagy felezett koktélparit, és már fogyaszthatod is! A kenyér tényleg csak fél szelet és tényleg teljes kiőrlésű legyen, másképp oda a diéta! Ha szereted, piríthatsz még mellé 2-3 szelet bacon-t is.
Jó étvágyat!
4 views0 comments